ダイエット中は食事制限やストレスから、どうしても肌がカサつきがちになりがち。
スリムになったせいでシワやたるみが気になるようでしたら、ヒアルロン酸やエラスチンなどの保湿成分が入った化粧品を使って保水力をアップしておくのも手です。
肌の水分を保つコラーゲンのもとになるビタミンCも、食事の中で積極的に摂るように心がける必要です。
ビタミンCは体のさびつきを防ぎ、美しい肌を生み出すために欠かせない栄養素。
※ご注意1：これらの項目についてですが、管理者が外部から集めた情報によって収集したものです。
※ご注意2：肌質によっては実行すると逆効果を起こすことがあるため、専門家に相談（カウセリング）することをお勧めします。
