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くれぐれも食べ過ぎにご用心。
秋に入った季節、おいしく食べるには最適に入ったシーズンである。
しかし、度を越した食事をすると、余った糖分が体の内部（または肝臓）に浸透するので、肥満の原因なるのです。
また、女性の場合ですと、肌のくすみなど美肌には大敵なことがいっぱいあります。
過食の状態が長く続くと、内臓の負担がかかり、糖尿病を引き起こしかねません。
場合によっては、コレステロールの過多によって脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす危険があります。
この様な危険を避けるには、何よりも健康診断を受けて早めに対処することが大事です。
健康を取り戻すことによって、美肌も取り戻すことができるのです。
2011年10月 5日
